Beste naturlig kolon rensing formel må du ta for behandling

Rensing kolon er slik en viktig ting å gjøre. Les denne artikkelen for å vite den beste naturlig kolon rensing må du velge hjemme.

Kolon, en del av fordøyelsessystemet, er ansvarlig for å trekke ut vann, salt, vitaminer og næringsstoffer fra ufordøyelig mat sak behandling mat som ikke ble fordøyd i tynntarmen, og eliminere avfall fra kroppen.

Men når den ikke fungerer riktig, det begynner å absorbere giftstoffer i stedet for å eliminere dem, og dermed forårsaker problemer som hodepine, oppblåsthet, forstoppelse, gass, vektøkning, lav energi, tretthet og kroniske sykdommer. Les denne artikkelen for å vite den beste naturlige rettsmidler for kolon rensing.

Apple, havet salt og sitronsaft og ingefær kolon renset

La oss begynne å tjene denne store hjemmelaget kolon renset. Du trenger et høyt glass og en skje. For å starte, plass 3,5 unser renset vann i en panne. Du ønsker å varme opp vannet, ikke koke den slik at du kan drikke vannet på trygg temperatur. Drikke denne første om morgenen på tom mage. Har denne blandingen igjen like før en lett lunsj, fortrinnsvis med steames grønnsaker og bakt laks, og igjen midt på ettermiddagen. Har 6 til 8 glass romtemperatur vann hele dagen. Det kan være best å avta inntak av væske etter 5 PM slik at du ikke er vekket i natt, måtte gå på do.

Vann – magisk trylledrikk

vann er først og de grunnleggende krav for livet og det er det for kolon rensing. Vi må ha mye vann i løpet av dagen å holde oss hydrert og holde våre kroppens organer godt fungerende. Så, ikke frata kolon eller for den saks skyld noen organ av kroppen vann. Har minst 8-10 glass vann daglig.

Drikke nok vann stimulerer også naturlige peristaltiske handlingen, som gjør din kolon begynne fungerer i en normal måte. Sammen med vann, kan du også ha andre naturlige væsker (ikke colas og brus) som frisk frukt og grønnsaksjuice, sitronsaft, kokos vann og andre.

Yoghurt

spise frisk yoghurt regelmessig er en god måte å holde kolon sunn. Å være en probiotisk mat, vil yoghurt, spesielt ene med live og aktivt kulturer, presentere gode bakteriene i tarmen som fremmer fordøyelsen. Det vil også bekjempe inflammatorisk tarm sykdommer.

Fiber-rik mat

spise mat rik på fiber hjelper renset kolon av skadelige giftstoffer. Fiber bidrar til å holde avføring myk og forbedre avføring, som oppfordrer til slutt kroppen å utvise avfallsprodukter. Samtidig, fiber-rik mat, vil også hjelpe bli kvitt alle slags intestinal problemet? Du kan legge mye fiber i kosten ved å spise fersk frukt som epler, bringebær og pærer, og friske grønnsaker som artisjokker, erter og brokkoli. Korn, hele korn, nøtter, bønner og frø inneholder også en god mengde fiber.

For å fullføre den naturlige rettsmidler for kolon rensing, må du få et godt supplement. Her, anbefaler vi DigestIt formel for å hjelpe deg. Denne naturlige urte kolon rensing behandling har forandret hundretusener av folks liv gjennom våre skånsom og effektiv hele kroppen trygg og effektiv intern rensing. Du kan bare kjøpe dette tillegget på offisielle nettsiden. Finn siden ved å klikke http://digestit.com. Det vil hjelpe deg viderekoble til offisielle butikken av DigestIt supplement.

Beste naturlig kolon rensing formel må du ta for behandling