Psoriasi e dieta: quali alimenti e il trattamento si dovrebbe prendere

è dieta uno dei modi migliori per guarire la psoriasi? Beh, qui si discuterà la relazione della psoriasi e della dieta di conoscere per una migliore prevenzione e trattamento.

Molte persone pensano che cosa mangiano influisce sulla loro psoriasi, ma nessun hanno dimostrato una connessione. Medici non possono essere che non vi è alcun legame tra alcuni cibi e psoriasi. È solo che, finora, non c’è nessuna prova. Così, che cosa è circa dietetico? È dieta abbastanza buono per trattare la psoriasi?

Consigli per la dieta durante la psoriasi

non c’è alcuna prova scientifica forte che alimenti specifici possono influenzare la psoriasi. Tuttavia, ci è prova che perdere peso supplementare può alleviare i sintomi. I nutrizionisti e i medici consiglia una dieta sana ed equilibrata per controllare il tuo peso e la psoriasi, come pure di ridurre il rischio di malattie cardiache, diabete e ictus (che sono elevati in persone con psoriasi). La Fondazione di una dieta sana è proteina magra, latticini a basso contenuto di grassi, cereali integrali e frutta e verdura.

Stare lontano da diete estreme che pretendono di curare la psoriasi. Non funzioneranno. Evitare quelli che richiedono di veloce, ottenere clisteri o adottare altre misure estreme. Queste diete possono essere che richiede tempo, costosa, difficile da attaccare con e in alcuni casi, addirittura pericolosi.

Best dieta alimenti per la psoriasi

alimenti probiotici, il consumo di alimenti ad alti contenuto di probiotici possono supportare la digestione, riducono l’infiammazione e aumenta le difese immunitarie. Cercare il caseificio biologico, crudo, coltivata come il kefir, yogurt e verdure coltivate. Ci sono stati molti, molti conti personali dei probiotici schiarimento su psoriasi testardo che non hanno risposto al trattamento convenzionale.

Alimenti ricchi di antiossidanti

simile alla scaletta per alimenti ricchi di fibra, cibi ricchi di antiossidanti sono verdure, frutta, erbe, fagioli e noci. Alcune scelte che in cima alla lista quando si tratta di antiossidanti sono le bacche di goji, mirtilli selvatici, noci pecan, coriandolo e fagioli. Consumo di antiossidanti è particolarmente importante poiché chi soffre di psoriasi sono a un maggior rischio di cancro e malattie cardiache.

Cereali integrali

cereali integrali sono a basso indice glicemico, ovvero hanno un lieve impatto sui livelli di zucchero nel sangue e può migliorare il controllo dell’appetito e dei livelli ormonali e condurre a miglioramento dei sintomi. Cereali e pane di grano intero forniscono anche acido folico– una forma sintetica del folato della vitamina di B. Se si prende il methotrexate farmaco di psoriasi, potrebbe essere necessario essere aumentato l’acido folico.

La psoriasi è una malattia infiammatoria. Molti individui hanno beneficiato seguendo una dieta antinfiammatoria per contribuire a ridurre i loro sintomi. Oltre a quegli alimenti dietetici che si può consumare, è inoltre possibile utilizzare una crema di questo tipo. La crema può essere quello che può idratare la pelle. Sarà curioso. Tuttavia, è possibile scegliere Revitol Dermasis. Questo prodotto è specializzato per problemi di pelle compreso la psoriasi. È fatta di alcuni ingredienti naturali. Esattamente, abbiamo davvero consigliamo Revitol dermasis per il trattamento di eczema con dieta.