Come prendere supplemento 5HTP dosaggio con il dosaggio migliore

Prendendo il 5HTP come un supplemento vi darà non solo la salute ma anche migliore vita. Qui, è necessario conoscere il dosaggio esatto 5HTP di assumere questo integratore.

supplementare 5HTP dosaggi sono stati usati per migliorare l’umore, ridurre lo stress, sopprimere l’appetito e promuovere la migliore sonno. 5HTP (5-idrossitriptofano o oxitriptano) è un composto naturale che serve molti ruoli importanti nel corpo. 5HTP è prodotta naturalmente nel fegato dalla degradazione del triptofano. Questo prodotto è disponibile a prendere come un buon integratore. Tuttavia, qual è il dosaggio esatto che si deve prendere?

Usi e dettagli prodotto

5HTP è il precursore della serotonina, il neurotrasmettitore a volte touted per essere responsabile della felicità. 5HTP è un modo semplice per aumentare i livelli di serotonina del cervello bypassando il passaggio limitante e utenti raccogliere le ricompense o i pericoli della serotonina del cervello aumentata.

Studi clinici di 5HTP condotti in varie condizioni hanno provocato limitate evidenze che suggeriscono un posto nella terapia per ansia, depressione e condizioni neurologiche in cui una carenza di serotonina è un fattore contribuente. 5HTP possono anche essere un efficace soppressore, ma occorrono ulteriori studi clinici.

Dosaggio

5HTP agisce come un intermediario metabolico nella produzione di serotonina e melatonina dal triptofano. Alcune persone prendono i supplementi del triptofano per scopi di soppressione di appetito e miglioramento dell’umore. Tuttavia, un dosaggio di 5HTP invece evita uno dei passaggi metabolici e di conseguenza potrebbe essere più diretto. Utilizzando il dosaggio appropriato 5HTP può contribuire ad aumentare i livelli dei neurotrasmettitori serotonina e melatonina nel cervello.

Clinici recenti non forniscono linee guida di dosaggio adeguate. Gli studi in depressione hanno usato 5HTP 200 a 300 mg/die somministrati in 3-4 dosi frazionate per prevenire la possibile nausea.

Come prendere

una dose tipica di 5HTP è nella gamma di 300-500 mg, prese una volta al giorno o in dosi frazionate. Le dosi più basse possono anche essere efficace, anche se di solito quando accoppiato con altre sostanze. Per ridurre l’ingestione di cibo, 5HTP deve essere assunto con un pasto, in quanto aumenta la sazietà da alimentare l’assunzione (piuttosto che riduzione dell’appetito/fame).

5HTP non deve essere assunto con qualsiasi farmaco neurologico che è stato prescritto un antidepressivo o altri scopi cognitivi a meno che non ha eliminato da un medico. Questo è più importante per l’uso SSRI, in cui la combinazione con 5HTP è potenzialmente letale.

Se avete capito come prendere con determinata dosaggio, ora è possibile acquistare questo integratore appena possibile per sapere il risultato. È possibile acquistare questo integratore originale solo sul sito ufficiale. Sai come trovare il sito ufficiale di 5HTP? Basta trovare il link proprio qui e si otterrà il sito ufficiale attendibile di questo supplemento di 5HTP. Il sito ufficiale fornisce loro miglior prodotto con alta qualità.