Le psoriasis et l’alimentation : Quels aliments et traitement vous devriez prendre

Est une des meilleures façons de guérir le psoriasis ? Eh bien, ici nous allons discuter de la relation entre psoriasis et régime alimentaire à connaître pour une meilleure prévention et traitement.

Beaucoup de gens pensent que ce qu’ils mangent affecte leur psoriasis, mais aucune des études n’ont montré une connexion. Médecins ne peuvent être qu’il n’y a pas de lien entre certains aliments et le psoriasis. C’est juste que jusqu’ici, il n’y a aucune preuve. Alors, qu’est la diététique ? Est un régime assez bon pour traiter le psoriasis ?

Conseils pour l’alimentation au cours du psoriasis

il n’y a aucune preuve scientifique solide que certains aliments peuvent affecter les psoriasis. Cependant, il y a des preuves que perdre du poids supplémentaire peut soulager les symptômes. Nutritionnistes et les médecins recommandent une alimentation saine et équilibrée pour contrôler votre poids et votre psoriasis, mais aussi de réduire vos risques de maladies cardiaques, le diabète et les accidents vasculaires cérébraux (qui sont élevés chez les personnes atteintes de psoriasis). La Fondation d’une alimentation saine est de protéines maigres, les produits laitiers faibles en gras, les grains entiers et les fruits et les légumes.

Rester loin des régimes extrêmes qui prétendent guérir le psoriasis. Ils ne fonctionneront pas. Éviter ceux qui vous demandent de jeûner, faire des lavements ou prendre d’autres mesures extrêmes. Ces régimes peuvent être fastidieux, coûteux, difficile de s’en tenir avec et dans certains cas, voire dangereux.

Meilleur régime alimentaire des aliments pour le psoriasis

aliments probiotiques, consommer des aliments riches en probiotiques peuvent soutenir la digestion, de réduire l’inflammation et de stimuler l’immunité. Vous cherchez lait bio, cru, cultivée comme le kéfir, l’yogourt et les légumes cultivés. Il y a eu beaucoup, beaucoup de témoignages de probiotiques éclaircir le psoriasis tenace qui n’a pas répondu aux traitements classiques.

Aliments riches en antioxydants

similaire à la gamme d’aliments riches en fibres, les aliments riches en antioxydants incluent les légumes, fruits, herbes, haricots et des écrous. Certains choix qui en tête de liste quand il s’agit d’antioxydants sont les baies de goji, bleuets sauvages, noix de pécan, coriandre et haricots. Consommation d’antioxydant est particulièrement importante étant donné que les personnes souffrant de psoriasis courent un risque accru de cancer et de maladies cardiaques.

Grains entiers

grains entiers sont à faible indice glycémique, ce qui signifie qu’ils ont un impact léger sur votre taux de sucre dans le sang et peuvent améliorer le contrôle de l’appétit et les niveaux hormonaux et conduire à des symptômes améliorés. Céréales et pain de grains entiers fournissent aussi acide folique–une forme synthétique de l’acide folique vitamine B. Si vous prenez le methotrexate de médicaments psoriasis, vous devrez peut-être être accrue d’acide folique.

Le psoriasis est une maladie inflammatoire. De nombreuses personnes ont bénéficié de suivre un régime anti-inflammatoire pour aider à réduire leurs symptômes. Ces vous pouvez consommer les aliments diététiques, vous pouvez également utiliser une telle crème. La crème peut être celui qui peut hydrater votre peau. Il sera curieux. Toutefois, vous pouvez choisir Revitol Dermasis. Ce produit est spécialisé pour les problèmes de peau comme le psoriasis. Elle est faite de certains ingrédients naturels. Exactement, nous recommandons vraiment Revitol dermasis pour traiter l’eczéma avec le régime.