Superior natural limpieza de colon fórmula que usted debe tomar para el tratamiento

Limpieza del colon es algo importante que hacer. Lee este artículo para saber la mejor naturales limpieza del colon que se debe elegir en casa.

El colon, una parte del sistema digestivo, es responsable de la extracción de agua, sal, vitaminas y nutrientes de la materia de alimentos indigestos, procesamiento de alimentos que no se digestión en el intestino delgado, y la eliminación de residuos sólidos del cuerpo.

Sin embargo, cuando no funciona correctamente, comienza a absorber las toxinas en vez de eliminarlas, causando problemas como dolores de cabeza, distensión abdominal, estreñimiento, gases, aumento de peso, baja energía, fatiga y enfermedades crónicas. Lee este artículo para conocer los mejores remedios naturales para la limpieza del colon.

Manzana, mar, sal, jengibre y limón limpieza de colon

debemos empezar haciendo esta gran colon casero limpiar. Necesitas un vaso y una cuchara. Para comenzar, coloque 3,5 onzas de agua purificada en una cacerola. Desea el agua caliente, no hervirla para que se puede beber el agua en una temperatura segura. Beber esta primera hora de la mañana con el estómago vacío. Tener esta mezcla otra vez justa antes de una comida ligera, preferiblemente con verduritas y salmón al horno y otra vez a media tarde. Tienen de 6 a 8 vasos de agua a temperatura ambiente durante todo el día. Puede ser mejor retrasar el consumo de líquidos después de 17:00 para que usted no se despierta en la noche, con tener que ir al baño.

Agua – la poción mágica

agua es el primero y el requisito básico para la vida y así lo es para la limpieza del colon. Necesitamos tener mucha agua durante el día para mantener hidratado a nosotros mismos y a mantener nuestros órganos del cuerpo funcionando correctamente. Por lo tanto, privar a su colon, ni para el caso cualquier órgano del cuerpo de agua. Tener al menos 8-10 vasos de agua diariamente.

Beber suficiente agua también estimula la acción peristáltica natural, que hace que su colon comenzar funcionando de manera normal. Junto con el agua, también puede tener otros líquidos naturales (no colas y sodas) como fruta fresca y jugos de vegetales, jugo de limón, agua de coco y otros.

Yogur

comer yogur fresco sobre una base regular es una buena manera de mantener el colon saludable. Siendo un alimento probiótico, yogur, especialmente una con cultivos vivos y activos, a introducir bacterias buenas en el intestino que promueven la digestión. También se lucha contra las enfermedades inflamatorias intestinales.

Alimentos ricos en fibra

comer alimentos ricos en fibra ayudará a limpiar el colon de las toxinas dañinas. La fibra ayuda a mantener las heces suaves y mejorar el movimiento intestinal, que en última instancia estimula al cuerpo a expulsar productos de desecho. ¿Al mismo tiempo, los alimentos ricos en fibra, que también ayudar a deshacerse de cualquier tipo de problema intestinal? Puede Agregar una gran cantidad de fibra en su dieta comiendo frutas como frambuesas, peras, manzanas y verduras como alcachofas, guisantes y brócoli. Cereales, granos enteros, nueces, granos y semillas también contienen una buena cantidad de fibra.

Para completar los remedios naturales para la limpieza del colon, usted necesitará conseguir un buen suplemento. Aquí, recomendamos fórmula DigestIt para ayudarle. Este tratamiento de limpieza de colon hierbas para la naturales tiene cambiados cientos de miles de personas a través de nuestro cuerpo suave y eficaz seguro y eficaz limpieza interna. Sólo puede comprar este suplemento en el sitio web oficial del producto. Encontrar la página http://digestit.com. Esto le ayudará a la tienda oficial del suplemento de DigestIt.

Superior natural limpieza de colon fórmula que usted debe tomar para el tratamiento