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La psoriasis y dieta: Qué alimentos y el tratamiento debe tomar ¿

Es una de las mejores maneras de curar la psoriasis? Bueno, aquí vamos a discutir la relación de la psoriasis y dieta saber para mejorar la prevención y tratamiento.

Mucha gente piensa que lo comen afecta a su psoriasis, pero ningunos estudios han demostrado una conexión. Los médicos no pueden ser que existe un vínculo entre algunos alimentos y psoriasis. Es que hasta el momento, no es ninguna prueba. Así que, ¿qué es la dieta? ¿Es lo suficientemente bueno para tratar la psoriasis?

Consejos para dieta en psoriasis

no existe evidencia científica fuerte que alimentos específicos pueden afectar a psoriasis. Sin embargo, existen evidencias que el perder peso puede aliviar los síntomas. Médicos y nutricionistas recomiendan una dieta sana y equilibrada para controlar su peso y su psoriasis, así como disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y accidente cerebrovascular (que están elevados en personas con psoriasis). La base de una dieta saludable es proteína magra, productos lácteos bajos en grasa, granos integrales y frutas y verduras.

Alejarse de las dietas extremas que pretenden curar la psoriasis. No funcionarán. Evite aquellos que requieran rápida, obtener enemas o tomar medidas extremas. Estas dietas pueden ser desperdiciadores de tiempo, costoso, difícil de pegar y en algunos casos, incluso peligrosos.

Mejor dieta alimentos para la psoriasis

alimentos probióticos, consumo de alimentos ricos en probióticos pueden apoyar la digestión, reducir la inflamación y aumentar la inmunidad. Busque productos lácteos orgánicos, crudos, cultivadas como kéfir, yogur y verduras cultivadas. Ha habido muchas, muchas cuentas personales de los probióticos aclarar psoriasis obstinado que no respondieron al tratamiento convencional.

Alimentos ricos en antioxidantes

Similar a la lista de alimentos ricos en fibra, alimentos ricos en antioxidantes incluyen verduras, frutas, hierbas, granos y nueces. Algunas opciones que encabezan la lista cuando se trata de antioxidantes son las bayas de goji, arándanos silvestres, nueces, cilantro y frijoles. Consumo de antioxidantes es especialmente importante ya que los enfermos de psoriasis corren un mayor riesgo de cáncer y enfermedades del corazón.

Integrales

los granos enteros son de bajo índice glicémico, lo que significa tener un impacto leve en sus niveles de azúcar en la sangre y puede mejorar el control del apetito y los niveles hormonales y conducir a los síntomas de mejora. Cereales y pan de grano entero también proporcionan ácido fólico, una forma sintética de ácido fólico de la vitamina B. Si usted toma el metotrexato medicación de psoriasis, puede que necesite ser mayor de ácido fólico.

La psoriasis es una enfermedad inflamatoria. Muchas personas se han beneficiado siguiendo una dieta antiinflamatoria para reducir sus síntomas. Además de los alimentos dietéticos que pueden consumir, también puede utilizar una crema de esa. La crema puede ser el que puede hidratar su piel. Será curioso. Sin embargo, usted puede elegir Revitol Dermasis. Este producto es especializado para problemas de piel como psoriasis. Se hace de algunos ingredientes naturales. Exactamente, realmente recomendamos dermasis Revitol para el tratamiento de eczema con dieta.

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