Wie Prostata gesund mit Nährstoffen und Ergänzung zu halten

Wenn ein Mann Prostata Krankheit erfährt, kann es üblich sein. Allerdings wissen Sie genau, wie Sie vor allem nach den 40er Jahren Prostata gesund zu halten?

Als Männer Altern, sie werden anfälliger für bestimmte Gesundheitszustände, die wenn nicht ganzheitlich und umfassend angegangen zu weiteren Komplikationen führen kann. Die häufigste Prostate Problem bekannt als benigne Prostatahyperplasie (BPH) ist eine noncancerous Vergrößerung der Prostata. Betroffen sind zwischen 70 und 80 Prozent der Männer in den 70er und 80er Jahren. Abgesehen von dieser Störung ist alternativ die Entzündung der Prostata genannt Prostatitis. Also hier, musst du in diesem Artikel für die Gewinnung der besten Tipps, um die Prostata gesund Tag heute zu halten.

Essen mehr Obst und Gemüse

Tomaten, Wassermelonen, rosa Grapefruit, Guave und Papaya enthalten Lycopin, ein starkes Antioxidans. Kreuzblütler Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Rosenkohl, Chinakohl und Kohl sind auch eine gute Wahl.

Ejakulation kann Prostatakrebs-Risiko senken

Ejakulation Frequenz enthalten, Geschlechtsverkehr, Masturbation und nächtliche Ejakulationen, die während des Schlafes auftreten können. Forscher fanden heraus, dass die meisten Kategorien der Ejakulation Frequenz ohne dass Risiko für Prostatakrebs verantwortlich waren. Jedoch wenn sie Männer in der höchsten Kategorie der Ejakulation Frequenz angeschaut haben, fanden sie Beweise für eine schützende Wirkung. Zu Beginn der Studie Männer informierten über Ejakulation Frequenz in ihren 20ern, 40er Jahre, und im Vorjahr (1991).

Bewegung und abnehmen

Ausübung und Gewicht zu verlieren sind einige der besten Dinge, die Sie zur Förderung der Gesundheit der Prostata. Viele Studien zeigen, dass moderate oder kräftige Bewegung das Risiko von BPH und Harnwege Symptome reduziert und bei Prostatitis sowie hilft. Übung auch nützt der Herz-Kreislauf-Gesundheit und anderen Gesundheit und sexuelle Probleme wie Erektionsstörungen verhindern kann.

Das Kleingedruckte

Obwohl Forscher häufige fanden Ejakulation erschienen, um das Risiko für Prostatakrebs zu senken, ist unklar, wie Ejakulation beeinträchtigen Männer dazu bestimmt, um zu entwickeln oder bereits in den frühen Zustand der Prostata-Krebs. Männer, die hohe Ejakulation Frequenz während ihres gesamten Lebens berichtet und im letzten Jahr erschien, haben ein höheres Risiko der Entwicklung von fortgeschrittenem Prostatakrebs, aber Forscher sagen, dass die Zahlen zu klein, um endgültige Schlüsse zu ziehen waren.

Einnahme Ergänzung

fast alle Männer leiden unter einer vergrößerten Prostata, wenn sie älter werden. Wenn Sie oder eines geliebten Menschen ist eines der oben genannten Symptome leiden, oder wollen einfach nur die Prostata gesund zu halten, empfehlen wir Prostacet. Hilfe ist zur Hand in Form von Prostacet, eine bewährte Mischung aus natürlichen Kräutern, Vitaminen und Mineralien zur Unterstützung der gesunden Prostata-Funktion und Prostata verkleinern und verbundenen Symptome.

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