Richtige 5HTP Tabletten Dosierung Zuschlag für ein besseres Ergebnis

Tun Sie wissen, wie viel Sie die 5HTP Tabletten Dosierung einnehmen müssen? Die Dosierung wird je nach den Bedürfnissen und Zielen unterscheiden.

Klinische Studien von 5HTP durchgeführt unter verschiedenen Bedingungen führten zu begrenzte Anhaltspunkte dafür einen Platz in der Therapie gegen Angst, Depression, und neurologische Erkrankungen, in denen ein Serotonin-Mangel eine mittelbare Faktor. 5HTP ist, könnten auch wirksame Appetitzügler, aber weitere klinische Studien erforderlich sind. Um die Bedürfnisse und Anwendungen zu erhöhen, können Sie jetzt dem Artikel über die Dosierung gelesen, dass müssen Sie diese Ergänzung nehmen.

Was Sie wissen

ergänzende 5HTP Dosierungen wurden verwendet, um Stimmung zu verbessern, Stress abzubauen, unterdrücken den Appetit und Förderung besserer Schlaf. 5HTP (5-Hydroxytryptophan oder Oxitriptan) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die viele wichtige Rollen in den Körper. 5HTP dient ist natürlich in der Leber aus dem Abbau von Tryptophan produziert.

5HTP ist für eine Vielzahl von Bedingungen einschließlich Angst, verschiedene Schlafstörungen, Hyperaktivitätsstörungen, zerebelläre Ataxie, Depression, primären Fibromyalgie-Syndrom und Migräne verwendet worden.

Wie man die beste Dosierung zu nehmen

Neue klinische Studien liefern keine ausreichende Dosierungsrichtlinien. Studien in Depression habe 5HTP 200 bis 300 mg/Tag in 3 bis 4 Dosen möglich Übelkeit zu verhindern.

Eine typische Dosis von 5HTP ist im Bereich von 300-500 mg, genommen entweder einmal täglich oder in geteilten Dosen. Niedrigere Dosen können auch wirksam sein, obwohl in der Regel in Kombination mit anderen Substanzen. Zur Verringerung der Nahrungsaufnahme, sollte 5HTP mit einer Mahlzeit eingenommen werden, wie es Sättigungsgefühl aus Essen-Aufnahme (anstatt verringern Appetit/Hunger) erhöht.

5HTP sollte nicht eingenommen werden, mit jeder neurologischen Medikament, das für ein Antidepressivum oder andere kognitive Zwecke verschrieben hat, es sei denn, von einem Arzt geklärt. Dies ist am wichtigsten für SSRI Nutzung, wobei die Kombination mit 5HTP potentiell tödlich ist.

Wenn Sie eine Überdosierung vermuten, wenden Sie sich an eine Vergiftungszentrale oder Notaufnahme sofort. Wenn Sie eine Dosis von 5HTP, versuchen Sie, es zu nehmen, sobald Sie sich daran erinnern. Jedoch wenn es fast Zeit für die nächste Dosis ist, überspringen Sie die vergessene Dosis und wieder Ihre normale Dosierung geplant. Verdoppeln Sie nicht auf Dosen, um eine vergessene Dosis auszugleichen.

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