Най-добрите начини за избягване на страничните ефекти при Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia е популярна добавка за отслабване. Но като потребител за първи път може да се запитате за страничните ефекти на garcinia cambogia. Garcinia cambogia, тропически плод, известен още като Malabar tamarind, е наистина популярна добавка за отслабване. Хората казват, че блокират способността на тялото да намалява мазнините и спира на апетита. Garcinia cambogia може да помогне за поддържането на нивата на кръвната захар и холестерола под контрол. Ще го намерите в бутилки на рафта в магазина, както и в комбинация с други съставки в хранителните продукти.

Възможните странични ефекти на garcinia cambogia

Garcinia е вероятно опасна, когато се приема през устата. Има съобщения за сериозни чернодробни проблеми при някои хора, които са взели продукти, съдържащи garcinia. Не е ясно дали garcinia е действителната причина за чернодробни проблеми в тези доклади или ако се дължи на други фактори. Чести, но леки нежелани реакции от страна на Garcinia Cambogia включват също гадене, дискомфорт на храносмилателния тракт и главоболие. Специални предпазни мерки и предупреждения:

  • Бременност и кърмене. Няма достатъчно надеждна информация за безопасността при вземането на garcinia, ако сте бременна или кърмите. Останете на сигурно място и избягвайте употребата.
  • Биполярно разстройство. Garcinia може да влоши манията при биполярно разстройство. Не използвайте, ако имате биполярно разстройство.
  • Чернодробно заболяване. Garcinia може да навреди на черния дроб. Това може да влоши увреждането на черния дроб при хора с чернодробно заболяване. Не използвайте, ако имате чернодробно заболяване.

Най-добрите начини за избягване на страничните ефекти при Garcinia Cambogia

Гарциния камбония странични ефекти могат да бъдат избегнати, стига да знаете най-добрия начин да приемете тази добавка за отслабване. Има две неща, които трябва да направите, за да извлечете максимума от Garcinia cambogia: вземете точното количество от него в точното време.

  • Колко да вземете.

Отговорът на това до голяма степен зависи от марката Garcinia, която използвате и специфичните й съставки. Различните ще имат различни препоръчителни дози, за да се избегнат страничните ефекти на Garcinia cambogia. Вземете например, че вашият избор е 1000 mg всеки и съдържа 60% HCA (хидроксицитонова киселина). Дозата е едно хапче три пъти на ден, за общо 3000 mg. Има една стая за кичура, в зависимост от това какви са вашите цели. Само едно хапче всеки ден трябва да бъде полезно като подтискащо апетита. Точно точно колко хора днес използват продукта и работи чудесно. Но моля, опитайте се да не вземете повече, отколкото се предлага. Няма причина да го направите. Няма да стигнеш до там, където ставаш по-бързо. Ако продължите да приемате добавката, след като постигнете целта си за отслабване, трябва да предприемете двуседмична почивка след всеки три месеца на употреба. След като двете седмици са нагоре, можете да възобновите приемането на вашите хапчета garcinia по същия начин както преди. Продължаването на използването на продукта по този начин е личен избор и понякога не е необходимо.

  • Кога да го вземете.

Вземете добавката 30 до 60 минути преди хранене. Това е колко време отнема природната гамциния камбогия да бъде обработена от тялото ви. Ако го приближите по-близо до храната си, това може да доведе до намаляване на ефекта на апетита, което може би ще ви накара да ядете малко повече, отколкото би трябвало. Не се притеснявайте прекалено много, ако не следвате тази насока през цялото време. Съгласуваността е добра, но понякога животът потъва. За да поддържате нещата просто, вземете хапчетата преди всяко основно хранене: закуска, обяд и вечеря.

Последни мисли

Можете да избегнете нежеланите реакции на Garcinia Cambogia, ако вземете добавката в подходящата доза и в точното време. Също така е важно да изберете правилната марка, защото не всички добавки Garcinia имат добро качество. Здравните ползи от garcinia cambogia не са фалшиви, но те са истински. Добавката може да ви помогне да отслабнете естествено и безопасно. Garcinia също ще спомогне за подобряване на цялостното ви здраве. Единственият начин да докажете ползите от Garcinia cambogia е да го изпробвате сами! Не забравяйте винаги да следвате правилните инструкции при вземането на garcinia cambogia, за да получите всички предимства и да избегнете страничните ефекти. Кликнете върху банера по-долу, за да научите повече.

GarciniaExtra

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>